J'ai oublié dans ma conclusion sur le programme 12 semaines, un truc super important, trop important pour que je l'édite, je préfère l'écrire ici. Le programme de 12 ne se suffit pas à lui même, il n'est pas en objectif final en soi, il est une base possible pour mettre en oeuvre votre objectif personnel de départ même si le lien avec le programme n'est pas toujours évident à faire (c'est pour cela qu'il faut l'adapter selon votre objectif final).
Dans le teasing je vous avais dit que j'avais conseillé 3 personnes avec 3 véritables objectifs personnels : rencontrer des filles, perdre du poids, enrichir sa vie...Si je prends l'objectif de rencontrer des filles par exemple, les étapes du programme qui vont aller dans ce sens de façon subtile sont : ranger son logement en débarrassant les surfaces planes (toujours mieux de convier quelqu'un dans un espace propre et rangé), avoir une bonne qualité de sommeil (être en forme, de meilleure humeur être dynamique, enjoué, au final plus séduisant), aller à pieds au distributeur (possibilité de croiser des personnes), discuter avec des inconnus (idem), prendre soin de soi (se plaire, plaire aux autres), sortir (encore une excuse pour rencontrer du monde, et particulièrement des filles/femmes)...
Bref le programme 12 semaines doit vous permettre soit d'aller vers votre objectifs, soit de libérer du temps et des ressources pour l'atteindre mais il ne doit jamais vous faire perdre de vue votre objectif premier.
