Pour cette semaine, on prend les mêmes et on recommence...
1. NE PAS FUMER ET NE PAS BOIRE D'ALCOOL
2. DEPENSER A MINIMA
3. REPRENDRE DES ACTIVITES SPORTIVES
1. NE PAS FUMER ET NE PAS BOIRE D'ALCOOL : l'objectif en ce qui concerne la cigarette est bien entendu d'arrêter définitivement de fumer pour autant j'ai vais pas à pas...Pour l'alcool, j'ai été surpris de la difficulté d'arrêt de la première semaine, j'ai donc décidé de prolonger le défi d'encore une semaine.
2. DEPENSER A MINIMA
Ici aussi je poursuivi mon effort cette semaine en espérant bien pourvoir épargner à la fin de la semaine.
3. REPRENDRE DES ACTIVITES SPORTIVES
Je ne mets pas d'objectif chiffré mais je vais me remettre à faire du sport : danse, renforcement musculaire, course à pieds...je verrai.
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